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尤其是针对大部分老人而言老人耐糖能力低， 应控制甜 食。作为一个护工要具备基本的健康管理知识。 老人饮食宜淡， 健康老人每天食盐里不**过6克，老人每天食盐里不**过5克。 多吃蔬菜、水果，以获取更多的维生素，可增加老人对疾病的抵抗力。 要加强钙的补充。老人顾客脆弱，常有腰酸腿疼，走路乏力，易骨折，这些均因缺乏钙所致;另外，钙可以降低血压,对***的老人，尤为适宜。老人因脾胃 虚寒，西宁市服务态度好的护工哪家口碑好，西宁市服务态度好的护工哪家口碑好，西宁市服务态度好的护工哪家口碑好，且消化、吸收能力差， 所以老人应少吃糯米。二、起居料理

护工要做到老人的安全护理 食物要烂、软、碎、易于消化吸收，进食应缓慢，应注意防噎食、呛食。衣着宽松柔软，方便穿脱方便;及时增减衣物，且要做到勤洗勤换。●活动时应有人陪护; 行走时应适当搀扶。 养成定时大小便的习惯要坚持让老人早睡早起，并适当进行体育锻炼。 **老人有充足的睡眠时间。一般情况下，60-70岁老人每天宜睡9个小时; 70-80岁老人每天应睡10个小时: 80岁以上老人应睡11个小时以上。2、患病老人家庭护理 搞好老人的自身卫生

家里雇用保姆、家政人员大多数都是照顾老人、小孩和打扫卫生，老人的表现会随着心理和环境的问题的改变而改变，家政服务员老人护理工作内容和服务范围: 一、饮食料理 1、老人饮食的基本原则 宜淡、宜早、宜少、宜缓、宜软、宜温2、老人膳食调配的基本原则 应以副食为主，主食为辅。每天从饮食中摄取的热里应比青壮年人低。 饮食中要有足够的蛋白质，其中应有一部分**蛋白质，适里食用瘦肉、奶类及豆制品等 ●适当控制脂肪的摄入里。 相对多吃植物油脂，可降低胆固醇浓度 。 ●要尽里少食含胆固醇的食物 。过多的胆固醇会导致动脉硬化，增加心、 脑血管病的发生